Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
19 июл 21
Sara7200- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1537 ккал
Жир: 27,80г | Белк: 68,18г | Углев: 279,17г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Apples, General Mills Cinnamon Toast Crunch Bar.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Stater Bros. Corn on The Cob.
Перекус/Другое:
Apples, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю