Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
16 июл 21
ol-gushhi- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1585 ккал
Жир: 84,36г | Белк: 79,99г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон.
Обед:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная.
Ужин:
Ikea Купата.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Яблоко, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю