Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
19 июл 21
marm0ora- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
2371 ккал
Жир: 80,55г | Белк: 138,81г | Углев: 296,44г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Powdered Peanut Butter, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Salt, Unsalted cooked jasmine rice, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, S&W Organic Black Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Orgain Organic Protein & Probiotics, Cooked veggies, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain.
Перекус/Другое:
barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю