Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
19 июл 21
Dalvison30- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1739 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 146,87г | Углев: 198,02г.
Завтрак:
Café, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Обед:
Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bauducco Torrada Salgada, Pão Francês, Pure Food Sopa de Carne com Legumes, Optimum Nutrition Whey Protein.
Перекус/Другое:
Café, Ovo Cozido, Betânia Leite Desnatado.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю