Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
19 июл 21
jojow26- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄😭
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1930 ккал
Жир: 84,44г | Белк: 79,53г | Углев: 213,64г.
Завтрак:
Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Morrisons Deli Potato Salad, Celery , Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Red Onions, Prawns, Olives.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Fruitcake , Flapjax Chocolate Flapjack.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю