Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
19 июл 21
McGomezpadel- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1770 ккал
Жир: 80,33г | Белк: 94,44г | Углев: 161,40г.
Завтрак:
Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan Integral de Centeno, Consum Infusion Linea.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Ensalada Campera.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Espárragos Medianos, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tortilla Francesa, Ibsa Pimientos Asados en Horno.
Перекус/Другое:
Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pizza Tomate y Queso, Anitin Snack Chocolate, Café con Leche Descremada, Gran Capitán Queso Semicurado Light.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю