nachit.a97- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя nachit.a97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

El bajon 🥴

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1039 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 54,36г | Углев: 106,21г. Завтрак: Kiwi, Activia Yogurt Frutilla Zero, Sabu Semilla de Chia. Обед: Huevo Frito, Salsa de Queso, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Zapallo. Ужин: Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Kiwi, Plátano. Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas, Quaker Barra de Cereal , Magdalena. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Tu objetivo de calorías es muy bajo, no creo que sea el "bajón", sino calorias necesarias

20 июл 21 написано членом: mmaai.

Si, esque tuve un accidente y me Encuentro sin actividad fisica, por eso las reduje :(

20 июл 21 написано членом: nachit.a97

Con mayor razón debería comer las calorías correctas, para poder recuperarte mejor:(, así solo estarás mas débil

21 июл 21 написано членом: mmaai.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nachit.a97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nachit.a97- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

nachit.a97-Изменение Веса