Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plafff
Журнал
19 июл 21
plafff- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя plafff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
2070 ккал
Жир: 97,95г | Белк: 54,40г | Углев: 243,98г.
Обед:
Lesieur Mayonnaise , Ikea Tarte au Daim, McDonald's Frites (Moyenne), Ikea Boulettes de Légumes , Ikea Wrap aux Légumes Croquants.
Ужин:
Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Riz Basmati (Cuit), Melon.
Перекус/Другое:
Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bonbons en Vrac, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plafff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю