Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
19 июл 21
yarmuratij.alina- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
900 ккал
Жир: 43,56г | Белк: 28,15г | Углев: 98,79г.
Завтрак:
Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство".
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Каравай Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Ужин:
Epica Йогурт Клубника-Роза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Каравай Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Перекус/Другое:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Вкуснотеево Кефир 1%, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство".
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю