Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
19 июл 21
IckebinsDrea- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1303 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 78,65г | Углев: 137,16г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee, M&M's Choco, Plattpfirsich, Desira Grieß Dessert Rote Grütze, Küstengold Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn.
Ужин:
Fol Epi Caractère, Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Harry Protein Toastbrötchen 20.
Перекус/Другое:
Honig, Elite Skyr Natur , Brombeeren, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Milford Ingwer Pur Tee.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю