metamora- Журнал, 08 июн 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2014:

1381 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 76,33г | Углев: 152,21г. Завтрак: 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Обед: Fried Egg, Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Ужин: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: The Greek Gods Greek Yogurt, Blue Bell Fudge Bars. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 08 июн 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса