wage aji- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1103 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 87,69г | Углев: 98,54г. Завтрак: Tahu Goreng, Ikan Cue Pindang, Haverjoy Havermout Instant. Обед: Siantar Top French Fries 2000, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor. Ужин: Kikil, Terong Balado, Haverjoy Havermout Instant. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса