Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
19 июл 21
ritellla- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
1532 ккал
Жир: 83,86г | Белк: 67,42г | Углев: 132,29г.
Завтрак:
Млада Молоко 2,5%, Сыр, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное.
Обед:
Млада Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Гречка Вареная.
Ужин:
Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Окей Банан, Млада Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю