Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rastrii
Журнал
19 июл 21
rastrii- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя rastrii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
270 ккал
Жир: 7,36г | Белк: 18,91г | Углев: 32,10г.
Завтрак:
Boiled Egg, Green Leaf Lettuce , Ommason Kimchi.
Ужин:
Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Strawberries .
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rastrii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю