Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darwin14
Журнал
18 июл 21
darwin14- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя darwin14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
2483 ккал
Жир: 63,85г | Белк: 203,35г | Углев: 275,00г.
Завтрак:
Vea Pan de Salvado, Pan de Queso, Zapallo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara).
Обед:
Dia Ricotta Magra, Vea Pan de Salvado, Savora Savora, Cebollas, Huevo.
Ужин:
Calabaza Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Savora, Tomates Cherry, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Repollo Morado.
Перекус/Другое:
Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Yogur Griego, Dr Cacao Cacao en Polvo, Avena Instantanea, Zanahoria, Huevo.
подробнее ...
555 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darwin14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю