Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
19 июл 21
verlock.kelfor- Журнал, 19 июл 21
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2021:
3479 ккал
Жир: 216,39г | Белк: 102,02г | Углев: 323,50г.
Завтрак:
Ашан Кекс с Маком, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное.
Обед:
Свинина Тушеная, Картофель Отварной.
Ужин:
Сарделька, Пирожок с Картошкой.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю