uitlander- Журнал, 08 июн 14

Параметры Пользователя uitlander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2014:

1459 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 56,67г | Углев: 247,23г. Завтрак: Coffee, Tesco Cornflakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Quorn Lasagne. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Tesco Low Fat Natural Yogurt. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uitlander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uitlander- Журнал, 08 июн 14

Оставить свой Комментарий

uitlander-Изменение Веса