|
|
1839 ккал
|
Жир: 76,41г | Белк: 120,79г | Углев: 164,07г.
Завтрак: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Крыжовник, йогурт, Здравушка Творог 5%, Смаката Семена Чиа, Здравушка Молоко 3,5%. Обед: Гомельхлебпром Хлеб Пикник Любительский , Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Минтай, Морковь Пряная. Ужин: Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки, Пирожное. подробнее ...
|
|
1792 ккал
|
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
вместо ужина в прикуску с греческим йогуртом🤗.Перебрала сегодня калорий,ещё и алкоголь был🙈🙊.Но был повод😀😀😀!
18 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Прекрасное дополнение к греческому йогурту 👍😊
18 июл 21 написано членом: Tatusja_ko
|
Какой повод Инночка ? ДР ?
18 июл 21 написано членом: _Армине_
|
Нет,Армине😊,не др,но☝️сегодня мы купили три (👌) очень нужные вещи в наш новый дом😊 - холодильник,стиралку и газовую плиту🤗😊😊😊.Жду - недождусь,когда буду царствовать в новой кухне,но,видимо,в этом году ещё не переедим🤷♀️.Столько всего нужно🙈🙈🙈
18 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Инна, поздравляю с покупками!!! 🌼
Дом - это здорово, хоть и требует больших затрат, сил, времени... 🏡
А новая кухня для хозяйки - это рай) сами недавно сделали ремонт в кухне, теперь я наслаждаюсь, нарадоваться не могу, готовлю на кухне мечты🤗
19 июл 21 написано членом: NastyaIdukceli
|
Спасибо,дорогая🤗! Я на Новый год читала свой гороскоп,написано чёрным по белому - ваше место в доме - кухня!😄😄
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
19 июл 21 написано членом: NastyaIdukceli
|
да,мы тогда тоже смеялись😄,но как есть🤷♀️,а я и не против☝️👌🤗
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Расскажи немножко,как ты?как работа?как тебя встретили- приняли?😊
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Инна поздравлю с покупками 👍👍 красивая уютная кухня- мечта каждой хозяйки 🤗
19 июл 21 написано членом: _Армине_
|
спасибо,милая😙! Да,кухня у меня будет большая( 20 квадратов) и обязательно круглый стол из дерева🤗😍.
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Поздравляю с покупками❣️🌷🌷🌷 С творожком или белковым кремом ?
19 июл 21 написано членом: ellamigel
|
спасибо!😚😊Пропитывала сметаной с сахаром,добавив загуститель.
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
Вау🥰😍😍😍
Поздравляю с покупками 🥰🤗
19 июл 21 написано членом: Mirabelka❀
|
19 июл 21 написано членом: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
