Sandymmv- Журнал, 08 июн 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2014:

1233 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 41,98г | Углев: 163,78г. Завтрак: Sandía, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Обед: Sandía, Brillante Arroz Tres Delicias, Pan Blanco. Ужин: Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas, Tomates, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 08 июн 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса