jasonfahy- Журнал, 26 фев 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2011

107,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2011:

2803 ккал

Жир: 91,13г | Белк: 122,43г | Углев: 381,86г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Chunky Soup, Chicken Breast, Weight Watchers Bread. Ужин: Ground Beef, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Caramilk, Fudgesicle, Popcorn, Quaker Cafe, Tortilla CHips, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 26 фев 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса