Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GailUxbridge
Журнал
18 июл 21
GailUxbridge- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя GailUxbridge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heat is back again, and for the first time warnings of smoke from forest fires. Two days ago an F2 tornado cut through Barrie, Ontario, about an hour north of us. Many houses destroyed, but no one killed.
Weeded, watered the garden and spread 2 big bags of mulch. Peter will put 2 more into the wheelbarrow, and tomorrow I will buy 4 more. Hope to get them all down before the rain on Tuesday.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1452 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 77,56г | Углев: 134,65г.
Завтрак:
Happy Farms Swiss Cheese Slices, Marmalade, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Water.
Обед:
Water, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Butter (Salted), Old Mill Hamburger bun (old mill), Chicken Breast.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Water.
Перекус/Другое:
Water, Zen Bakery Blueberry Oat Bran Muffin, Gala Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Praise the Lord you were unharmed!
18 июл 21 написано членом:
Debbie Cousins
be safe and prayers 🙏
18 июл 21 написано членом:
ridemariel
Oh my! Glad you're safe.
18 июл 21 написано членом:
Rosie We Can Do It
So sad!
18 июл 21 написано членом:
MEADSBAY
Very sad there was damage from the tornado so close to you. Glad you are safe. It is a bit smoky here again. You got a lot done in your garden!
18 июл 21 написано членом:
alihikes
Stay safe Trev
19 июл 21 написано членом:
Tccanno
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GailUxbridge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю