TonyFar- Журнал, 08 июн 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2014

98 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2014:

2887 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 59,07г | Углев: 468,76г. Завтрак: syltetøy bringebær fruitland, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Maxim Crunchy cookie, Maxim 60g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Avocado 135g. Перекус/Другое: Riskaker First Price, tomat 100g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. подробнее ...

5274 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа и 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 июн 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса