viviap1- Журнал, 18 июл 21

Другие не едят и что? Это из дело. Я вот не парилась никогда по этому поводу. Если хочется есть, иду и ем. Вменяемые люди понимают, что вы человек, а не робот 🤷‍♀️ Я думаю, не стоит комплексовать. Кушайте и не переживайте! 

я все время с собой ношу еду..причем завтрак, обед, и ужин....т.к. привыкла завтракать в 9..это начало раб. дня....и ужинать в 17 (придерживаюсь интервального голодания 16/8) и меня как то мало интересует что кто подумает и скажет...зато я ем нормальную еду домашнюю приготовленную самой, а не купленные майонезные салаты, булки, и всякую херню...В первую очередь Вы должны думать о себе, о своем здоровье...не есть целый день потому что кто то рядом не дружит с головой и питается одним кофем это хреновый пример...берети еду и кушайте на здоровье..а тот кто рядом может глядя на Вас тоже поймет что нужно все таки есть..одной работой сыт не будешь 

Мне по фиг. Я закрываю кабинет, оставляю свой номер телефона и иду есть. Пффф ещё работа мне есть будет мешать, ага🤣 

Здравствуйте. Я психолог. Тут вопрос намного глубже. В целом чувство вины у вас прогрессивное. Такое случается, когда в детстве было много ограничений и сравнения с другими людьми. Туда смотреть нужно,в корень. А так все просто: развивать свою культуру потребления пищи. Ключевое слово здесь "Свою" 

Что за работа такая по 12 часов и без обеда? Вы рабыня что ли? Есть такая инспекция называется Трудовая, она быстро таких работодателей на место ставит. Все здоровье угробите. Ну или менять место работы срочно.  

у некоторых людей каменный желудок, не надо на них равняться, это очень вредно. Не есть 12 часов - не норма. А начальница ваша какая-то дурында.  

Тоже по 12 часов работаю, и у меня два перерыва по 40 мин. Беру с собой обед и ужин. Завтракаю дома, перекусываю еще раз после работы. В целом 4 полноценных приема пищи. То, что кто-то без еды весь день живет не должно быть для вас необходимым примером. О вашем здоровье никто не позаботится, кроме вас самой. 

У меня такая же ситуация. Тоже по 12 часов на ногах. Тоже мало кто ест на работе кроме меня, но я без этого не могу. Забиваю на все стеснения и ем...  

У вас есть обеденный перерыв по закону. Всё отлично. Это лучше чем возвращаться домой и нажираться, а потом быть плюшкой. Надо ешьте.  

Всем спасибо за поддержку! Теперь я знаю, что не одна такая 😅 Понимаю, что это немного психологические рамки, постараюсь расслабиться и не думать на этот счёт ☺️ 

Не работаю :D Но, когда училась и работала, всегда носила с собой еду. Кушала, когда считала нужным. У меня диабет, поэтому, пускай весь мир остановится, мне надо поесть. Но, на работе, это реально тяжело. Муж кушает, когда находит время, а не из-за переживаний. Мужчины проще в этом вопросе;). 

А вы так кушайте, чтобы начальница вам позавидовала и тоже захотела заботиться о себе. Есть-это нормально. А вот весь день без еды-капец мозгам и телу.  

Приготовьте и на начальницу, посадите рядом и накормите=)) Может, она просто готовить не умеет😉 

Раз в неделю я посещаю собрания туристического клуба (виделотчёты о походах, планы на ПВД и сезон, и просто общение единомышленников). Естественно чаепитие со сладостями. Когда моё питание изменилось, я приходила и и отказывалась от угощений. Ужин дома отодвигался на несколько часов. Меня это неочень устрпивало. Я стала приносить свои кузовочки с собой. Это породило и лишние вопросы, и насмешки. Пришлось побыть немного резковатой: смотреть как вы лопаете тортики от Палыча тоже знаете ли приятного мало. Есть нервные ребята: кому-то запах сельдерея не нравится, кому-то хрумканье особенно овощами (хотя я в этом плане выдресированая 🤪 ). У меня есть режим питания, я его соблюдаю. Вот и всё.