Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saminnka
Журнал
18 июл 21
Saminnka- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Saminnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Семейные обеды это замечательно!!! всем уюта и домашнего тепла)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1839 ккал
Жир: 76,41г | Белк: 120,79г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Крыжовник, йогурт, Здравушка Творог 5%, Смаката Семена Чиа, Здравушка Молоко 3,5%.
Обед:
Гомельхлебпром Хлеб Пикник Любительский , Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Минтай, Морковь Пряная.
Ужин:
Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки, Пирожное.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍
18 июл 21 написано членом:
Qnarik S-yan
😍😍😍
18 июл 21 написано членом:
_Армине_
сколько всего вкусного и аппетитного👍👍👍
18 июл 21 написано членом:
Мандаринка_@
спасибо,девушки!🤗я только мариную,жарит всегда муж(я даже не умею мангалом пользоваться).Рыбка получается супер сочная!
18 июл 21 написано членом:
Saminnka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saminnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю