Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
18 июл 21
mac@ana- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1253 ккал
Жир: 45,48г | Белк: 77,07г | Углев: 99,94г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, St. Dalfour Geléia de Damasco.
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Guacamole com Tomates, Rabanetes, Vinho Pinot Noir, Uísque, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Músculo Bovino Cozido, Carrefour Talharim com Espinafre , La Pastina Molho de Tomate.
Ужин:
Mirtilos, Guacamole, Molico Leite Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Cerejas Doces, Uvas.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю