Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
18 июл 21
Dunechka23- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1446 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 76,13г | Углев: 192,57г.
Завтрак:
Fresubin, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль .
Обед:
Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Каждый День Сметана 10%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Куриное Филе с Сыром, Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Ашан Сыр Российский 50%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Каждый День Сметана 10%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Каждый День Сметана 10%, Балтика Flash Up Energy.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю