maria_dailo- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя maria_dailo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1600 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 97,27г | Углев: 172,24г. Завтрак: Творог 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Малина, Сметана 15%. Обед: Геркулес Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. подробнее ...

72 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria_dailo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria_dailo- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

maria_dailo-Изменение Веса