Mooncat74- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Mooncat74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thought I’d have dropped more this week as been more active 🤨

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

925 ккал

Жир: 12,16г | Белк: 70,39г | Углев: 132,31г. Завтрак: Waitrose Essential Bran Flakes. Обед: Cucumber (with Peel), Lettuce, Hovis 50/50 Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices. Ужин: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Marks & Spencer Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack). подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

You probably will tomorrow on no weigh in day!

18 июл 21 написано членом: piggy winkle

True 😆

18 июл 21 написано членом: Mooncat74

Well it’s about your diet plan too and if you only have a scan only do cardio until you know what I mean then gain muscular

19 июл 21 написано членом: harry kane5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mooncat74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mooncat74- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mooncat74-Изменение Веса