harakternaya- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1668 ккал

Жир: 93,01г | Белк: 70,19г | Углев: 138,85г. Завтрак: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Райт Шаурма, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни, Кофе, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Малиновая, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни. Ужин: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе. Перекус/Другое: Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни, Кофе, Кофе, BeFit Гранола с Йогуртом, Starbucks Чизкейк Ванильный без Сахара. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса