Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zelenka.
Журнал
18 июл 21
Zelenka.- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя Zelenka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
2186 ккал
Жир: 88,25г | Белк: 93,63г | Углев: 231,44г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Жареная Говядина (Только Постное), Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская.
Обед:
ВкусВилл Эклер Шоколадный, ВкусВилл Эклер Ванильный, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Крем-Суп Грибной .
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Malibu Ликёр, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zelenka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю