Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
17 июл 21
ian_sd- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
2579 ккал
Жир: 95,94г | Белк: 120,54г | Углев: 241,98г.
Обед:
Trader Joe's Green Onions, Curry Beef, La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Adams Diced Onion, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry.
Ужин:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Trader Joe's Synergistically Seasoned Popcorn, Bananas, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Whiskey, Vitasoy Black Soy Drink, Trader Joe's Rolled Oats & Peanut Butter Fiberful Granola Bar, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Sunsweet Prune Juice, Nut Harvest Spicy Cashews, 2% Fat Milk, Trader Joe's Pitted Prunes.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Surfing (strenuous) - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
beautiful
18 июл 21 написано членом:
ridemariel
Looks so yummy. Did you use jasmine rice?
18 июл 21 написано членом:
Pennlf
Thank you @ridemariel 😊 @Penny~ it looks so much like rice but it is frozen stir fry riced cauliflower (Tattooed Chef), with some added chipotles and onion. I looove all types of rice and noodles. However, I’m minimizing my carbs these days and save those for special occasions.😔🍣🍜
18 июл 21 написано членом:
ian_sd
I hear you Ian ☺️ We aren’t young anymore and it’s wise to consume healthy alternatives. Thank you for sharing 🙏🏼
18 июл 21 написано членом:
Pennlf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю