Ksu Rizh- Журнал, 18 июл 21

Параметры Пользователя Ksu Rizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2021:

1807 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 70,93г | Углев: 230,17г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Обед: Семга Слабосоленая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Чай. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русский Дар Квас Традиционный, Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksu Rizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksu Rizh- Журнал, 18 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ksu Rizh-Изменение Веса