Bridau21- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Bridau21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1174 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 51,30г | Углев: 167,81г. Завтрак: Nescafé Fina Selección, Melón . Обед: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Tomate de Árbol, Huevo Tibio, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Lentejas con Arroz. Ужин: Watt's Mermelada Mora Light, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Palta Hass, Coliza. Перекус/Другое: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Frutillas. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bridau21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bridau21- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Bridau21-Изменение Веса