Saminnka- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Saminnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1358 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 110,76г | Углев: 144,69г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Здравушка Творог 5%. Обед: Здравушка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Изюм. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Брест-Литовск Российский Сыр, Красная Смородина, Черная Смородина. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Овсяная запеканка, Черника, J7 Сок Тонус Фитнес, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saminnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saminnka- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Saminnka-Изменение Веса