Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike531
Журнал
17 июл 21
Mike531- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя Mike531
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This was awesome to see the growth numbers from a professional like Geoffrey Schofield and how long it takes to add size. Patience is the takeaway and transformations take time. 💪💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
2199 ккал
Жир: 76,90г | Белк: 140,94г | Углев: 228,07г.
Завтрак:
Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, BodyTech Creatine Monohydrate, Quaker Quick 1-Minute Oats, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, GNC Triple Strength Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3.
Обед:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Mashed Potato, Great Value Sirloin Tip Steak.
Ужин:
14" Pepperoni Pizza .
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike531-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю