Tinybeesayswhat- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Tinybeesayswhat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1906 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 54,90г | Углев: 260,12г. Завтрак: Raspberries, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. Обед: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Grilled Chicken, Sonoma Flatbreads Fire-Roasted Vegetables and Kale. Ужин: Ikea Cream Sauce, Ikea Lingonberry Sauce, Ikea Huvudroll Vegetable Balls, Pita Bread, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Перекус/Другое: Marketside Rich Cream Cheese Chocolate Cake, The Dairy Free Co. take it cheezy cashew dip, Great Value Lightly Salted Restaurant Style White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinybeesayswhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinybeesayswhat- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Tinybeesayswhat-Изменение Веса