TheLovelyMrsG- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1922 ккал

Жир: 120,49г | Белк: 68,22г | Углев: 162,23г. Завтрак: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Hood All Natural Sour Cream, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , La Tortilla Factory Power Green Wraps, Chicken Breast, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Перекус/Другое: Pur Aqua Sparkling Frost Classic Lemonade, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Magnum Double Pistachio Honey. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса