SashaDadekina- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1431 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 68,59г | Углев: 96,08г. Завтрак: Now Foods Псиллиум, Льняное Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Рускон Тефтели из Говядины , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Просто Здорово Паста Кешью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю