Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
16 июл 21
SashaDadekina- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1510 ккал
Жир: 91,08г | Белк: 101,58г | Углев: 72,46г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Избенка Масло Топленое, Гарнец Овсяная Мука , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины .
Ужин:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Здорово Паста Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю