SashaDadekina- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1392 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 110,08г | Углев: 98,53г. Завтрак: Просто Здорово Паста Кешью, Приправыч Шпинат Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Newa Nutrition Хлеб Нутовый, Капуста Тушеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой, Просто Здорово Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю