Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
07 июн 14
Nelaka- Журнал, 07 июн 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2014:
1313 ккал
Жир: 27,53г | Белк: 98,48г | Углев: 168,13г.
Завтрак:
Mermelada Ciruela, Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Sandía, Lentejas con Verduras.
Ужин:
Fresas, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berberechos, Mejillones, Coca-Cola Zero (Lata).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2817 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю