Alex_Novosib- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Alex_Novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

2208 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 166,16г | Углев: 253,66г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко. Обед: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Мария Печенье, Кофе, Абрикос, Gustafsen Форель Слабосоленая. Ужин: Сиртаки Сыр, Круглый Год Летние Овощи, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Арбуз. подробнее ...

707 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex_Novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю