Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
17 июл 21
ZauraZ- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1488 ккал
Жир: 47,02г | Белк: 98,16г | Углев: 162,30г.
Завтрак:
Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Папа Может Свинина Деликатесная, Молочный Мир Сыр Монарший, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Жареное Яйцо.
Обед:
Русский Узор Квас, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Перец Болгарский Гриль, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Индейка Тушеная, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Арбуз.
Перекус/Другое:
Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Черешня, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю