TonyFar- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1425 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 85,10г | Углев: 196,90г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Ужин: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. Перекус/Другое: Blåbær 400g First Price, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса