Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
be1ka_111
Журнал
17 июл 21
be1ka_111- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя be1ka_111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1369 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 88,40г | Углев: 157,30г.
Завтрак:
Му-У Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо.
Обед:
Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни.
Ужин:
Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры.
Перекус/Другое:
Му-У Молоко 1,5%.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
be1ka_111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю