puhpine- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

84,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1623 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 116,85г | Углев: 157,51г. Завтрак: Bananas, Liga Belvita Breakfast, Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Coffee, Water. Обед: Turkey Breast Meat, Milk Chocolate Candies, Peanuts, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Croutons. Ужин: Egg, Beef Steak. Перекус/Другое: Potato Chips, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Теннис - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса