iki.loh- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1422 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 102,74г | Углев: 148,63г. Завтрак: Sambal Goreng, Bubur Ayam. Обед: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bihun (Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Daun Bawang, Ayam Goreng, Jambu Air, Pisang. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mas Goreng. Перекус/Другое: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Jambu Air. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса