Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
17 июл 21
elfm99- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1746 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 106,64г | Углев: 197,23г.
Завтрак:
Cora Flocons d'avoine, U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Ananas Surgelé, Banane.
Обед:
Champignons, Parmesan (Râpé), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Barilla Penne de Lentilles Corail, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Filet de Poulet.
Ужин:
Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Moutarde, Ketchup, Oignons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Jacquet Pain Burger Complet, Carrefour Steak Haché 5%.
Перекус/Другое:
Miel, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Carrefour Pois Chiches.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю