Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Сергеевна Е
Журнал
17 июл 21
Марина Сергеевна Е- Журнал, 17 июл 21
Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стремительно полетел вниз😭 надо выходить на нормальное употребление калорий , хоть и с диетой это сделать сложнее
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2021:
1745 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 71,08г | Углев: 218,85г.
Завтрак:
Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Ратибор Варенье Клубничное, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Крыжовник, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Снежный Городок Льдинка Манго Вишня, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Сметана 20%, Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Рижский, Ратибор Варенье Клубничное.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Сергеевна Е-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю