ElenGril- Журнал, 17 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

198 ккал

Жир: 6,98г | Белк: 5,28г | Углев: 31,63г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Комментария

Начинаю все сначало , за 3 ,5 мес + почти 6 кг. Энтузиазма маловато ,прихожу к мысли что наверно проблемы в голове и диагноз РПП ((

16 июл 21 написано членом: ElenGril


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenGril-Изменение Веса